Роспотребнадзор дал советы по организации рабочего места школьника дома

В частности, стол должен находиться у окна, а если на нем есть монитор, то он должен располагаться таким образом, чтобы ребенку не приходилось поворачиваться.

МОСКВА, 8 апреля. /ТАСС/. Роспотребнадзор поделился рекомендациями о том, как организовать рабочее место школьника на дистанционном обучении. Соответствующее сообщение было опубликовано на сайте Роспотребнадзора в среду.

«Малоподвижное положение за партой или рабочим столом отражается на функционировании многих систем организма школьника, особенно сердечно — сосудистой и дыхательной. При длительном сидении дыхание становится менее глубоким, обмен веществ понижается, происходит застой крови в нижних конечностях, что ведёт к снижению работоспособности всего организма и особенно мозга: снижается внимание, ослабляется память, нарушается координация движений, увеличивается время мыслительных операций», — говорится в сообщении.

Рабочее место школьника должно располагаться у окна для достаточного количества естественного света, но при этом ребенку необходима настольная лампа — дополнительный источник света. У правшей настольная лампа должна находиться слева, у левшей, соответственно, справа: так тени не будут мешать школьнику заниматься. Если на столе у ребенка есть монитор, то он должен располагаться перед ним таким образом, чтобы школьнику не приходилось поворачиваться к нему, а книги желательно ставить на подставку на расстояние вытянутой руки от глаз: это позволяет держать голову прямо, что способствует снижению нагрузки на шейный отдел и предотвращает появление близорукости. Когда школьник опирается на спинку стула, между его грудью и столом должно быть расстояние, равное ширине его ладони.

В процессе учебного занятия рекомендуется сохранять правильную рабочую позу, которая будет наименее утомительной: нужно глубоко сидеть на стуле, держать голову и корпус ровно, ноги должны быть согнуты в тазобедренном и коленном суставах, ступни опираться на пол, а предплечья свободно лежать на столе. Для профилактики переутомления Роспотребнадзор советует каждые 30-45 минут проводить физкульминутку и гимнастику для глаз.

Минпросвещения РФ 14 марта в целях профилактики коронавируса рекомендовало регионам при необходимости временно переводить учеников на дистанционное обучение, а 18 марта министр просвещения РФ Сергей Кравцов на заседании рабочей группы по поддержке региональных систем образования сообщил, что весенние каникулы в школах в этом году продлятся с 23 марта по 12 апреля, при этом будет организована поддержка дистанционного обучения школьников.

Роспотребнадзор дал советы по организации рабочего места школьника дома: 6 комментариев

  • 08.06.2021 в 10:20
    Permalink

    It’s impressive that you are getting ideas from this
    post as well as from our dialogue made at this time.

    Ответ
  • 09.06.2021 в 22:15
    Permalink

    I am regular reader, how are you everybody? This piece of writing
    posted at this web site is actually nice.

    Ответ
  • 10.06.2021 в 00:34
    Permalink

    You are so cool! I don’t believe I’ve read anything like that before.
    So wonderful to find another person with a few unique thoughts on this subject.
    Really.. thank you for starting this up. This site is something that’s needed on the web, someone with some
    originality!

    Ответ
  • 11.06.2021 в 18:09
    Permalink

    One thing iis the fact that onee of the most prevalent incentives for utilizing your card is a cash-back orr maybe rebate offer.

    Generally, you’re goijg to get 1-5% back for various purchases.
    Depending onn the card, you may get 1% back on most buying, and 5%again on acquisitions made in convenience stores, gas stations, rocery stores plus ‘member merchants’.

    Ответ
  • 12.06.2021 в 05:10
    Permalink

    Wow, this piece of writing is good, my younger sister is analyzing these kinds of things,
    so I am going to inform her.

    Ответ

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *